Prepara La Cursa El Corte Inglés con Vercho
Link para la descarga de la app:
Con Vercho y el plan de entrenamientos gratuitos de 4 semanas, avalado por el equipo de ProAm Training, el 11 de mayo superarás tus objetivos.
Ventajas de Vercho:
📌 Planes Personalizados: Adaptados a tus características físicas, ritmos y objetivos.
🔁 Ajustes Continuos: El plan evoluciona según tu progreso y sensaciones.
🛡️ Prevención de Lesiones: Incluye ejercicios específicos para evitar lesiones comunes.
🍎 Consejos Especializados: Ofrece recomendaciones en nutrición y fisioterapia.
📊 Seguimiento de Progreso: Permite controlar tus avances y metas fácilmente.
📲 Integración con Dispositivos: Se conecta con tu reloj de running para registrar entrenamientos automáticamente (Garmin o Apple Watch).
| ¿Cómo funciona? ✅ Entrenamiento 100% personalizado, ajustado a tu nivel, objetivos y disponibilidad. 🔄 Plan dinámico, que evoluciona contigo en cada sesión. 🛡️ Prevención de lesiones, evitando sobrecarga o falta de progreso. 📈 Mejora real, con sesiones diseñadas estratégicamente para potenciar tu rendimiento. 📲 Registra tus actividades en la app de Vercho o sincroniza tu reloj Garmin o Apple Watch y lleva tu entrenamiento al siguiente nivel. Aquí la web: https://www.vercho.es/ |
EL 26 DE ABRIL NO PODÉIS FALTAR AL ENTRENAMIENTO PREPARATORIO GRATUITO CON Under Armour y PROAM TRAINING
📅 Sábado 26 de abril
📍 Estadio Joan Serrahima
⏰ Inicio: 9:30 h
¿Qué haremos?
- Calentamiento
- Activación muscular
- Técnica de carrera
- Test de 5K con liebres para ayudarte a encontrar tu ritmo ideal
Elige tu ritmo y únete a una de las salidas:
🏃 Ritmo 4:30/km → 5K en 22:32 min
🏃 Ritmo 4:59/km → 5K en 24:56 min
🏃 Ritmo 5:29/km → 5K en 27:26 min
!Corre, mejora y vive la energía de la cursa desde ya. ¡Te esperamos!
🚨 ¡PLAZAS LIMITADAS! 🚨
Aquí us deixem la web: https://www.vercho.es/
Link per a la descàrrega de l’app: